株式会社Beスタッフィング

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新入社員研修から管理職研修、メンタルヘルス・ハラスメント研修などの企業研修と
人事コンサルティング(人事評価・目標管理・コンピテンシー・能力開発体系など)や
転職支援・人材紹介を柱とした愛知県名古屋市の総合人材サービス会社です。

今回は『マイナス化思考』についてお伝えします。マイナス化・・・。何でもない事や良い出来事を、悪い出来事にすり替えてしまう事です。 誰かに褒められた時、皆さんはどういう態度を取りますか?「あの人は良い人だからお世辞を言ってくれているのだ」とあまり大きく取り上げない。もしく...
 気温の急激な変化に対応出来ず、眠れない、だるい、疲れが抜けないなど時差ぼけのような状態に加え人によってはめまい、立ちくらみ、血圧の急激な変動、頭痛など、特に自分の身体の弱い所に症状が出やすい『気象病』のように次々と新しい病名が取り上げられるなど、昔はこんな病気ってなか...
 カウンセリングの場面では、「悪口を言う人がいて嫌なんです。」「聞くだけで辛くなります。」「自分も言われているかと思うと怖くって・・・。」等々の相談は、枚挙にいとまがありません。悪口を言う事で一時的に快楽を覚えたり、仲間意識を高めているようでも、悪口は、周囲を嫌な気持ち...
 研修の中でよく、コミュニケーションを見直す意味で、「価値観を一つにまとめる」合意形成のグループワークを実施しています。これは、仕事や人生において大切なものを幾つか提供し、各自が自分にとって大切な順に順位をつけ、グループ単位でしっかりコミュニケーションを図りながら、バラ...
先日、保健師の先生から、入浴がストレス対策と脳に大きな関連があるとの話を伺いました。お風呂の浮力はリラクゼーション効果を増し、疲れが取れるので、身体にも心にもよい影響があるのです。ただ、「さら湯」の一番風呂だけは、身体の電解質が流れ出てしまうため、寿命を縮める恐れがあるそうで、こ...
 人は、自分が思った様にその通りに行動してしまうのです。大きく言うと、人は自分の人生を自分で選んで歩んできているという事です。私達は誰からも強制されて無理やり今の自分になったのではなく、自分で選択してきた結果だという事です。これは脳の仕組みで、我々の脳は、思うことを実現...
 今回は、「キレる」メカニズムを、「脳科学から見た3つの原因」というタイトルで、プレジデント誌に掲載されていた内容を抜粋してお伝えします。1つ目のキレる原因は、脳の前頭前野(前頭葉)が未発達な為だそうです。脳は使えば使う程発達するのですが、幼い頃から我慢や抑制をあまり経...
 研修の中でよく、コミュニケーションを見直す意味で、「価値観を一つ にまとめる」合意形成のグループワークを実施しています。これは、仕事や人生において大切なものを幾つか提供し、各自が自分にとって大切な順に順位をつけ、グループ単位でしっかりコミュニケーションを図りながら、バ...
職場内での「いじめ、嫌がらせ」を【ハラスメント】と呼びます。部下側の立場なので、自分はパワハラの被害者にはなっても、加害者にはならない。女性の中には、セクハラは男性が加害者だから、女性である自分は被害者側。と思っている人がまだまだ多くいますが、常識は変化しています。相手が傷つき、...
この頃、多くの企業様からご依頼を頂くのがマナー研修なのです。何が問題かというと、挨拶や電話応対が出来ていない!!という事なのですね。しかし、実際に研修でお邪魔してみると、それ程出来てない訳ではない。このギャップは何!? それは、お客様からのお声なのだそうです。具体的には...